CMで力強く宣言される「タウリン1000mg配合!」。そのタウリンとは何ぞや?と思ってた人も少なくないだろう。あらためて学んでみましょう、タウリンについて。
タウリンについて、リポビタンD公式サイトによれば「体の細胞の機能が正常に働くために必要です。タウリンは筋肉や脳、心臓、目、神経など、体のあらゆる部分に存在し、体の細胞の機能が正常に働くために必要な物質です」と書かれている。うーん、あれだけCMでアピールしてるわりには漠然とし過ぎでないかい?
他サイトで調べてみると、具体的な機能としては「コレステロール値を下げる・血圧を下げる・肝機能を高める」などがあるのだとか。特に心筋に多く存在するために、血液を多く送り出す作用があるので、階段の昇り降りがキツイ人に効果的とか。おお、こう書くと分かりやすいね。
そして、一般的にタウリンが多く含まれてる食品としてはタコ・イカ・牡蠣・ハマグリなどの貝・魚介類に含まれているとか。たとえば、タコだと100gあたり約800mg。リポDが1000mg配合、だから
1リポD=タコ125g
という式が成り立つ。ということはあのCMも‥ |